آشپزی خوب

آموزش پخت غذاهای عالی دنیا

آشپزی خوب

آموزش پخت غذاهای عالی دنیا

  • ۰
  • ۰

ساندویچی خوشمزه با هر چه در خانه دارید

 

مواد لازم برای ساندویچ ماکارانی با قارچ و گوشت

  • ماکارانی    500 گرم
  • گوشت چرخ شده    350 گرم
  • پیاز    1 عدد
  • قارچ    5 عدد
  • رب گوجه فرنگی    2 قاشق غذا خوری
  • روغن    به میزان لازم
  • نمک، فلفل، زرد چوبه، آویشن    به میزان لازم

مواد لازم برای تهیه ساندویچ ماکارانی

  • گوجه    به میزان لازم
  • خیار شور    به میزان لازم
  • نان باگت    به میزان لازم
  • کاهو یا کلم خرد شده    به میزان لازم


دستور پخت ساندویچ ماکارانی با قارچ و گوشت چرخ کرده خوشمزه  و ساده


 1. طرز تهیه ساندویچ ماکارونی خانگی خوشمزه با قارچ و گوشت
مرحله اول، آماده سازی ماکارانی: ابتدا قابلمه را تا نیمه از آب پر کرده و روی حرارت می گذاریم و اجازه می دهیم تا به جوش آید. زمانی که به جوش آمد کمی نمک و ماکارانی را داخل آب جوش ریخته و بعد از 8 دقیقه آبکش می کنیم و با آب خنک ماکارونی را می شوییم تا نشاسته اضافی آن خارج شود و آماده می گذاریم.

 

 2. مرحله دوم: آماده سازی سس گوشتی
ابتدا پیاز را پوست کنده و به صورت نگینی برش می دهیم. حالا پیاز را داخل تابه ای ریخته و به همراه روغن خوب تفت می هیم تا طلایی شود. سپس نمک، فلفل، زردچوبه و کمی آویشن به آن می افزاییم.

 

 3. مرحله سوم: افزودن گوشت
حالا گوشت چرخ شده را به پیاز می افزاییم و تا جایی که رنگ گوشت تغییر کند و عطر ادویه ها به مشام برسد، تفت می دهیم.

 

 4. مرحله چهار: افزودن قارچ
در این مرحله قارچ های ورقه شده را به مواد افزوده و با حرارت بالا تفت می دهیم تا قارچ ها آن نیندازد و نرم شود.

 

5. مرحله پنجم: افزودن رب گوجه فرنگی
در نهایت کار رب گوجه فرنگی را می افزاییم و خوب تفت می دهیم تا رنگ رب آزاد شود. حالا یک استکان آب جوش به سس می افزاییم و اجازه می دهیم تا مواد روی حرارت پخته، غلیظ و به روغن بیوفتد.

 

 6. مرحله ششم: دم گذاشتن ماکارونی
داخل قابلمه ای را کمی روغن ریخته و ماکارانی و مواد گوشتی را داخل آن با هم مخلوط می کنیم. حالا قابلمه را روی حرارت خیلی خیلی کم می گذاریم و 45 دقیقه زمان می دهیم تا ماکارانی ها مغز پخت شوند.

 

 7. مرحله آخر: تهیه ساندویچ ماکارانی
نان باگت را از وسط برش داده و داخل آن را گوجه، خیار شور، کلم برش خورده می چینیم. در نهایت به اندازه ای که مایل هستید از ماکارانی آماده شده داخل ساندویچ می ریزید. حالا ساندویچ ماکارانی با قارچ و گوشت ما آماده است. نوش جان .

 

نکات مهم و فوت و فن تهیه ساندویچ ماکارونی:

  1. این ساندویچ با نان ساندویچی سنتی بسیار خوش مزه تر می شود.
  2. تفاوتی در نوع ماکارانی وجود ندارد می توانید نوع رشته ای و هم نوع فرمی را تهیه کنید.
  3. می توانید سویا را جایگزین گوشت کنید.
  4. برای ساندویچ ماکارانی بهتر است ماکارانی زیاد نرم نباشد.
  • محنا 31
  • ۰
  • ۰

طرز تهیه مربای کیوی و نکاتی برای نگهداری از آن • ستاره

 

مواد لازم برای مربای کیوی

  • کیوی سفت       3 کیلوگرم
  • شکر    3 کیلوگرم
  • آب    3 لیوان
  • وانیل    1/3 قاشق چایخوری
  • آبلیمو    1 قاشق غذا خوری  

 
دستور پخت مربای کیوی خانگی خوشمزه و مجلسی سبک بازاری
 

1. طرز تهیه مربای کیوی خانگی با طعم کارخانه ای
مرحله اول: ابتدا کیوی ها را خوب شسته و پوست می گیریم بعد از آن کیوی ها را حلقه ای برش داده و آماده می گذاریم.

 

2. مرحله دوم: آماده سازی شهد
شکر و آب را داخل قابلمه ای می ریزیم و روی حرارت قرار می دهیم تا بجوشد و شربت به غلظت برسد.

 

3. مرحله سوم: افزودن کیوی به شهد
حالا کیوی های آماده شده را به شهد می افزاییم و زمان می دهیم تا به آرامی بجوشد حدودا 25 دقیقه.

 

4. مرحله چهارم: افزودن آبلیمو
شربت که به قوام دلخواه رسید، مربا را از روی حرارت بر می داریم و آبلیمو و وانیل را به آن می افزاییم و زمان می دهیم تا مربا کاملا پخته شود.

 

5. مرحله آخر: سرو و نگهداری مربا
حالا زمان دهید تا مربا حدودا 12 ساعت خنک شود و بعد داخل شیشه های استریل درب دار ریخته و داخل یخچال نگهداری کنید.

 

نکات مهم و فوت و فن تهیه مربای کیوی به سبک بازاری

  1. بهتر است از کیوی های سفت تر برای تهیه مربا کیوی استفاده کنید.
  2. اگر کیوی های در دسترستان نرم است آنها را پوره کرده و مارمالاد کیوی تهیه کنید.
  3. برای اینکه از غلظت مربا مطمئن شوید، بهتر است تا یک قاشق از شربت را خوب خنک کنید؛ بعد بین دو انگشت تست کنید؛ اگر حالت کشسانی داشت آماده است.

منبع: آشپزی کیانا

  • محنا 31
  • ۰
  • ۰

طرز تهیه خورشت لوبیا سفید ساده و خوشمزه توسط هاله - کوکپد

 

مواد لازم برای خورشت لوبیا سفید با گوشت

  • گوشت خورشتی    400 گرم
  • لوبیا سفید    1 پیمانه
  • پیاز    1 عدد
  • لیمو عمانی    2 عدد
  • رب گوجه فرنگی    1 قاشق غذا خوری    
  • روغن    به میزان لازم
  • نمک، فلفل، زردچوبه         به میزان لازم

 
دستور پخت خورشت لوبیا سفید ترکی خوشمره و مجلسی ارومیه با گوشت
 

1. طرز تهیه خورشت لوبیا سفید خوشمزه برای 4 نفر
مرحله اول: ابتدا پیاز را پوست گرفته و نگینی خرد می کنیم و داخل قابلمه ای ریخته و به همراه روغن خوب تفت می دهیم تا طلایی شود.

 

2. مرحله دوم: افزودن ادویه ها
فلفل و زردچوبه را به پیاز می افزاییم و خوب تفت می دهیم.

 

3. مرحله سوم: افزودن گوشت
گوشت خورشتی را به پیاز افزوده و خوب تفت می دهیم تا رنگ گوشت تغییر کند.

 

4. مرحله چهارم: افزودن رب گوجه
حالا رب گوجه را هم می افزاییم و به خوبی با باقی مواد خوب تفت می دهیم.

 

5. مرحله پنجم: افزودن لوبیا سفید
لوبیا را می شوییم و داخل آب به مدت 2 ساعت خیس می کنیم و حالا آب آن را خارج کرده و به خورشت می افزاییم و کمی تفت می دهیم.

 

6. مرحله ششم: افزودن آب
حالا 3 لیوان آب جوش به مواد می افزاییم و درب ظرف را می گذاریم تا لوبیا و گوشت به طور کامل پخته شوند.

 

7. مرحله آخر: افزودن چاشنی
حالا به خورشت که گوشت و لوبیا آن پخته شده نمک و لیمو عمانی می افزاییم و 30 دقیقه دیگر زمان می دهیم تا خورشت لوبیا سفید کاملا جا افتاده شود. حالا در کنار برنج ایرانی سرو و نوش جان کنید.

  • محنا 31
  • ۰
  • ۰

روش تهیه دلمه گوجه فرنگی مدیترانه‌ای و دلمه گوجه فرنگی یونانی | زیباشهر

 

مواد لازم برای تهیه دلمه گوجه فرنگی

  • برنج    1 لیوان
  • لپه    1 لیوان
  • پیاز    2 عدد
  • نمک فلفل ساه زردچوبه    به میزان لازم
  • سبزی دلمه    500 گرم
  • گوشت چرخ کرده    300 گرم
  • گوجه فرنگی    3 عدد
  • رب گوجه فرنگی    1 قاشق غذا خوری
  • آب و روغن مایع    به میزان لازم
     

دستور پخت دلمه گوجه فرنگی مجلسی بدون فر


مرحله اول: لپه و برنج
لپه و برنج را به همراه 2 لیوان آب و 1 قاشق نمک به مدت 24 ساعت خیس کرده و بعد از گذشت این مدت آبکش کرده و با آب تازه به همراه نمک و روغن روی حرارت گذاشته تا آب برنج و لپه تمام شود و سپس از روی حرارت برداید.

 

مرحله دوم: سبزی دلمه
سبزی دلمه را پاک کرده و بشوئید و سپس خرد کنید.

 

مرحله سوم: مواد میانی دلمه گوجه فرنگی
در یک تابه پیاز را خرد کرده و روغن مایع را اضافه کنید و روی حرارت گذاشته تا کمی تفت بخورد سپس گوشت را به همراه ادویه ها اضافه کرده و زمان دهید تا با پیاز تفت بخورد و سپس برنج و لپه نیم پز شده را به همراه سبزی خرد شده همه را با هم تفت دهید تا مواد میانی آماده شود و سپس از روی حرارت برداشته و کنار بگذارید.

 

مرحله چهارم: دلمه گوجه فرنگی
گوجه فرنگی ها را به آرامی داخل را خالی کنید و از مواد میانی داخل گوجه فرنگی ها را پر کنید.

 

مرحله چهارم: سس دلمه گوجه فرنگی
در قابلمه مورد نظر پیاز را خرد کرده و روغن اضافه کنید و روی حرارت گذاشته تا کمی سرخ شود. رب گوجه را به همراه ادویه ها اضافه کرده و زمان دهید تا رب کمی سرخ شود. در انتها به میزان 2-3 لیوان آب اضافه کرده و درب قابلمه را بگذارید تا آب به جوش آید و سپس دلمه های گوجه فرنگی را در سس گذاشته و به مدت 30-35 قیقه زمان دهید تا دلمه ها پخته شود.

 

مرحله پنجم: سرو دلمه گوجه فرنگی
در پایان پخت، دلمه های گوجه فرنگی آماده سرو می باشد و می توانید در ظرف مورد نظر سرو کنید و سپس نوش جان فرمائید.

 

نکات لازم در تهیه دلمه گوجه فرنگی ساده با گوشت

  1. برای آماده سازی دلمه گوجه فرنگی از گوجه های متوسط استفاده کنید.
  2. می توانید وقتی داخل گوجه ها را خالی می کنید به مواد میانی اضافه کنید.
  3. می توانید در مواد میانی از پنیر پیتزا نیز استفاده کنید.
  4. سبزی دلمه شامل گشنیز، جعفری و ریحان می باشد.
  5. می توانید در سس گوجه فرنگی از سیر و ادویه ی مخصوص دلمه نیز استفاده کنید.

 

منبع: آشپزخانه شماره یک

  • محنا 31
  • ۰
  • ۰

آش ماش یزد چگونه و با چه مواد اولیه ای پخته می شود؟ | آرون فودز

 

مواد لازم برای تهیه آش ماش ساده

  • ماش ۱ پیمانه
  • برنج ۱/۲ پیمانه
  • پیاز ۱ عدد
  • سیر ۳ حبه
  • سبزی آش (شوید و تره به اندازه مساوری) ۲۰۰ گرم
  • نمک و فلفل سیاه و زردچوبه به مقدار لازم
  • پیاز داغ و نعنا داغ برای تزئین به مقدار لازم


طرز تهیه آش ماش بدون گوشت رژیمی


مرحله اول : آماده سازی و پخت ماش
ماش را پاک کنید و خوب بشورید سپس داخل قابلمه ریخته و روی آن آب بریزید و مقدار نمک نیز اضافه کنید و اجازه دهید تا ماش نیم پز شود. نباید ماش ها له شود. برنج نیم دانه ایرانی را نیز بگذارید تا خیس بخورد.

 
مرحله دوم : تفت دادن پیاز و سیر
پیاز را شسته و نگینی ریز خرد کنید و داخل قابلمه با کمی زردچوبه و فلفل سیاه و روغن تفت دهید تا سبک شود سپس سیر ها را پوست بگیرید و رنده یا پوره کنید و به پیاز اضافه کنید تفت دهید تا عطر سر خارج شود.

 
مرحله سوم : پخت آش ماش
برنج و ماش نیم پز را اضافه کنید چند لیوان آب روی آنها بریزید و اجازه دهید تا مواد خوب پخته شوند وقتی برنج پخته و شکفته شد سبزی را که از قبل خرد کردید اضافه کنید و هم بزنید تا آش ماش ته نگیرد و در قابلمه را بردارید تا سبزی ها پخته شوند.

 
مرحله آخر
وقتی آش ماش خوب جا افتاد و غلیظ شد نمک آش را اندازه کنید و داخل یک تابه دیگر مقداری روغن ریخته و نعنا را چند ثانیه روی حرارت تفت می دهیم و سپس مقداری از نعنا داغ را روی آش ریخته و چند دقیقه بعد از روی حرارت بر می داریم و در ظرف سرو ریخته و با کشک و پیاز داغ تزئین کنید. نوش جان

 

نکات کلیدی در تهیه آش ماش مجلسی

  1. اگر آش شما غلظت کافی را نداشت می توانید ۱ ق غذا خوری آرد را داخل آب سرد حل کنید و به آش ماش اضافه کنید.
  2. اگر این آش ماش را برای سرماخوردگی تهیه می کنید می توانید شلغم نیز در این َآش استفاده کنید.
  3. برای پخت ماش از آب جوش استفاده کنید.
  4. در حین پختن آش اگر سفت شد می توانید مقداری آبجوش نیز بریزید.
  5. هر ۱۰ دقیقه آش ماش را هم بزنید تا ته نگیرد.
  6. این مقدار مواد برای ۴ نفر مناسب است.
  • محنا 31
  • ۰
  • ۰

طرز تهیه پلوی سبزیجات خوشمزه و رنگارنگ به روش مکزیکی

 

مواد لازم برای قاطی پلو

  • برنج    3 پیمانه
  • سینه مرغ    400 گرم
  • قارچ    200 گرم
  • گوجه    2 عدد
  • پیاز    1 عدد
  • فلفل دلمه ای    1 عدد
  • بادمجان    2 عدد
  • زرشک    2 قاشق غذا خوری 
  • نمک، فلفل و زردچوبه      به میزان لازم
  • زعفران دم شده    به میزان لازم
  • روغن    به میزان لازم

 
دستور پخت قاطی پلو با مرغ و سبزیجات خوشمزه و رستورانی


1. طرز تهیه قاطی پلو با مرغ ریش ریش خوشمزه و مجلسی
مرحله اول: ابتدا مرغ را به همراه تکه ای چوب دارچین، نمک، فلفل، زردچوبه و آب داخل قابلمه مناسبی ریخته و زمان می دهیم تا مرغ کاملا پخته شود. بعد از پخت کامل مرغ را ریش ریش می کنیم و آماده می گذاریم.

 

2. مرحله دوم: آماده سازی بادمجان
بادمجان را پوست گرفته و آنها را نگینی خرد می کنیم و داخل روغن خوب تفت می دهیم تا کاملا طلایی شود. حالا روی دستمال روغن گیر می گذاریم تا روغن اضافی آن گرفته شود.

 

3. مرحله سوم: آماده سازی سبزیجات
پیاز را خلالی برش می دهیم و داخل روغن تفت می دهیم تا کاملا طلایی شود. فلفل دلمه را نگینی کرده و تفت کوتاهی هم داخل روغن می دهیم. گوجه ها را ورقه کرده و داخل روغن خوب تفت می دهیم. قارچ را هم ورقه کرده و داخل روغن و کمی آبلیمو تفت می دهیم تا رنگ آن عوض نشود.

 

4. مرحله چهارم: آماده سازی برنج
برنج شسته شده و خیس شده را داخل آب در حال جوش که به آن کمی نمک افزوده ایم، می ریزیم و بعد 8 تا 10 دقیقه آبکش می کنیم و روی آن آب ولرم می ریزیم.

 

5. مرحله پنجم: تهیه قاطی پلو
داخل قابلمه ای را که برای تهیه قاطی پلو در نظر گرفته ایم را چرب کرده و ته دیگ دلخواهتان را ته قابلمه می گذاریم. سپس روی ته دیگ مقداری برنج ریخته و لایه به لایه از پیاز داغ، قارچ، فلفل دلمه ای، مرغ و بادمجان را لابه لا ریخته و در نهایت زعفران و کمی روغن داغ روی برنج می ریزیم و دم کنی می گذاریم و برنج آماده دم شدن است.

 

6. مرحله آخر: دم گذاشتن و سرو قاطی پلو
حالا قابلمه برنج را روی حرارت گذاشته و حدودا 50 دقیقه زمان می دهیم تا برنج دم بکشد. حالا داخل تابه کوچکی کمی زرشک را تفت می دهیم به آن زعفران می افزاییم .قاطی پلو داخل ظرف زیبایی کشیده و در کنار ماست یا سبزی خوردن نوش جان کنید.

 

نکات مهم و فوت و فن تهیه قاطی پلو با مرغ خوشمزه 

  1. بهتر است بادمجان ها را بعد از پوست گرفتن داخل آب و نمک قرار دهید تا تلخی آن گرفته شود.
  • محنا 31
  • ۰
  • ۰

طرز تهیه کراکت سیب زمینی شکم پر خوشمزه و مخصوص با پنیر

 

مواد لازم برای تهیه کروکت سیب زمینی ساده با سوسیس

  • سیب زمینی ۵ عدد
  • سوسیس ۵ عدد
  • پیاز ۱ عدد
  • تخم مرغ ۲ عدد
  • آرد سفید ۱ پیمانه
  • آرد سوخاری ۱ پیمانه
  • پنیر پیتزا به مقدارلازم
  • نمک و فلفل سیاه و قرمز و پودر سیر به مقدار لازم

 

طرز تهیه کروکت سیب زمینی شکم پر با سوسیس و پنیر پیتزا


مرحله اول : آبپز کردن سیب زمینی
ابتدا سیب زمینی ها را شسته و داخل قابلمه ریخته و آب روی آنها می ریزیم و اجازه می دهیم تا آبپز شوند بعد از آبپز شدن سریع سیب زمینی ها را زیر آب سرد گرفته و پوستش را جدا کنید و رنده درشت بزنید و اجازه دهید تا کمی خنک شود.

 

مرحله دوم : آماده سازی سوسیس
سوسیس را مکعبی ریز خرد کنید و داخل تابه ای مقداری روغن مایع ریخته و اجازه دهید تا داغ شود سپس سوسیس ها را کمی تفت دهید.

 

مرحله سوم : افزودن تخم مرغ
تخم مرغ ها را شکسته و به سیب زمینی خنک شده اضافه کنید و هم بزنید سپس فلفل سیاه و نمک و آویشن و پودر سیر بزنید و خوب ورز دهید مواد باید کاملا سفت باشند اگر دید نیاز بود ۱ تخم مرغ دیگر اضافه کنید.

 

مرحله چهارم : تهیه کروکت سیب زمینی و سوسیس
از مواد سیب زمینی برداشته و کف دست پهن کنید وسط کروکت را مقداری سوسیس و پنیر پیتزا قرار دهید و حالا خمیر را جمع کنید و به آن شکل دهید اگر در حین کار چسبندگی شما را اذیت میکرد دست خود را کمی خیس کنید به همین ترتیب تمام مواد را درست کنید. آرد و پودر سوخاری را در ظرف های جداگانه بریزید و کروکت ها ابتدا در آرد سپس در سوخاری بغلطانید کروکت های آماده شده را بمدت ۲ ساعت در فریزر قرار دهید سپس داخل روغن داغ سرخ کنید تا برشته و طلایی شو سپس روی دستمال روغن گیر قرار دهید و همراه با سس کچاب میل کنید. نوش جان

 

نکات کلیدی در تهیه کروکت سیب زمینی و سوسیس

  1. روغن باید حسابی داغ باشد و کروکت ها را در آن شناور باشند.
  2. از پنیر چدار یا ورقه ای نیز می توانید استفاده کنید.
  3. اگر دوست دارید سایز ها کروکت ها یک اندازه باشند برای برداشتن از مواد سیب زمینی از اسکوپ کمک بگیرید.

 

منبع: ashpazi

  • محنا 31
  • ۰
  • ۰

طرز تهیه بلغور پلو ترکیه با بیا ترکیه تور لیدر خودت باش راهنمای سفر ارزان

 

مواد لازم برای بلغور پلو

  • بلغور پلویی 2 لیوان
  • گوجه فرنگی 1 عدد
  • پیاز 1 عدد
  • فلفل سبز 1 عدد
  • رب گوجه فرنگی 1 قاشق غذا خوری
  • نمک، فلفل، زردچوبه به میزان لازم
  • روغن به میزان لازم

 

دستور پخت بلغور پلو ترکیه ای خوشمزه و مجلسی با گوجه

 

1.طرز تهیه بلغور پلو ترکیه ای خوشمزه با گوجه
مرحله اول: ابتدا بلغور را پاک کرده و می شوییم، حالا به مدت 2 ساعت به همراه آب خیس می کنیم.

 

2.مرحله دوم: تفت دادن پیاز و فلفل سبز
پیاز را به شکل نگینی برش می دهیم و داخل تابه مناسبی به همراه کمی روغن خوب تفت می دهیم تا کاملا طلایی شود بعد فلفل سبز نگینی شده، نمک، فلفل و زرد چوبه را به پیاز داغ می افزاییم.

 

3. مرحله سوم: افزودن گوجه
گوجه را پوست گرفته و پوره می کنیم. حالا به همراه رب گوجه، به پیاز داغ افزوده و خوب تفت می دهیم تا سس گوجه غلیظی بدست آید.

 

4.مرحله چهارم: افزودن بلغور
حالا آب بلغور را خالی کرده و به سس گوجه می افزاییم و زمان می دهیم تا کاملابا هم تفت بخورند.

 

5.مرحله پنجم: افزودن آب جوش
روی مواد آماده شده را با آب جوش می پوشانیم و زمان می دهیم تا آب خوب تبخیر شود حالا درب قابلمه را می گذاریم و 15 دقیقه زمان می دهیم تا بلغور دم بکشد.


6.مرحله آخر: سرو بلغور پلو
بلغور پلوی
ما آماده است. کافیست آن را داخل ظرف زیبایی ریخته و به همراه ماست چکیده سرو و نوش جان کنید.

 

نکات مهم و فوت و فن تهیه بلغور پلو ترکیه ای [یارما پلو]

  1. می توانید کره را جایگزین روغن کنید تا عطر و طعم بهتری داشته باشد.
  2. حتما بلغور را قبل از پخت باید خیس کنید.
  • محنا 31
  • ۰
  • ۰

طرز تهیه و پخت پلو یونانی خوشمزه و مجلسی خانگی با مرغ و ذرت

 

مواد لازم برای تهیه پلو یونانی خوشمزه

  • برنج ۳ پیمانه
  • فلفل دلمه‌ای سبز خرد شده ١/٢ پیمانه
  • فلفل دلمه‌ای قرمز خرد شده ١/٢پیمانه
  • نخود فرنگی ١ لیوان
  • ذرت پخته شده ١ لیوان
  • قارچ خرد شده ٢ لیوان
  • فیله مرغ ۱۰ عدد
  • آب مرغ یا عصاره مرغ ١ لیوان
  • کره ۵۰ گرم
  • پیاز ۲ لیوان
  • زعفران ساییده شده میزان لازم
  • هویج ۲ تا ۳ عدد
  • نمک و فلفل زردچوبه و پودر سیر و پاپریکا به مقدار لازم


طرز تهیه پلو یونانی مجلسی با مرغ


مرحله اول : خرد کردن و مرینت کردن فیله مرغ
فیله های مرغ را شسته و پاک کنید سپس از وسط به دو نیم تقسیم کنید و با نمک و فلفل سیاه و پودر سیر و پاپریکا خوب ماساژ دهید و برای ۱ ساعت در ظرف دربسته بگذارید تا مزه دار شوند.

 
مرحله دوم : تهیه مواد پلو یونانی
داخل یک تابه مقداری روغن ریخته و صبر کنید تا داغ شود سپس قارچ های ورقه شده را به همراه نوک ق چای خوری آبلیمو اضافه کنید و تفت دهید تا آب قارچ کشیده شود سپس قارچ ها را از خارج کنید و داخل همان تابه پیاز ها را شسته و خلالی خرد کنید و کمی با زردچوبه و فلفل سیاه تفت دهید تا سبک شود.

 
مرحله سوم : افزودن سبزیجات به مواد پلو
وقتی پیاز سبک شد ذرت و نخود که شسته و بخار پز کردیم را به همراه فلفل دلمه رنگی و سبز که خلال خرد شده به همراه قارچ تفت داده شده و هویج خلالی شده یا رنده شده به پیاز اضافه می کنیم و خوب تفت می دهیم در انتها کمی نمک و پاپریکا افزوده و سپس از روی حرارت برمیداریم.

 
مرحله سوم : دم کشیدن پلو یونانی
برنج را از قبل با مقداری نمک بگذارید تا خیس بخورد سپس روی حرارت گذاشته و نوک ق چای خوری زردچوبه به برنج اضافه کنید تا باعث خوش رنگ شدن پلو یونانی شود سپس زنده تر از همیشه آبکش کنید سپس کف قابلمه روغن ریخته و ته دیگ مناسب گذاشته و یک لایه برنج ریخته و یک لایه از مواد پلو ادامه دهید تا مواد تمام شود سپس یک عدد عصاره مرغ را با مقداری آبجوش حل کرده و با کره ذوب شده روی برنج ریخته و پلو را بمدت ۴۵ دقیقه بگذارید تا دم بکشد.

 
مرحله چهارم : سرخ کردن فیله مرغ
فیله های مرغ را که مزه دار شدن از یخچال خارج کنید و با کمک خلال دندان آنها را رول کنید و فیکس کنید و داخل تابه کمی روغن و زعفران ریخته تا داغ شود سپس فیله های مرغ حلزونی را سرخ کنید و زمانی که پلو یونانی دم کشید آن ها را در ظرف سرو گذاشته و باهم سرو کنید. نوش جان

 

نکات کلیدی در تهیه پلو یونانی

  1. سعی کنید از سبزیجات فریزر شده استفاده کنید و از کنسرو ها استفاده نکنید زیرا آنها در پخت له می شوند و ظاهر غذا از دست می رود.
  2. می توانید به جای مرغ از گوشت چرخ کرده یا قیمه ای استفاده کنید.
  3. برای طعم دار شدن بهتر فیله ها می توانید در مرینت کردن آنها بنا به ذائقه خود کمی شیر نیز اضافه کنید.
  4. مدت پخت فیله های نباید زیاد باشند وگرنه سفت می شوند.
  5. بهتر است از روغن زیتون و یا کنجد استفاده کنید تا غذای سبک و سالمی داشته باشید.
  • محنا 31
  • ۰
  • ۰

طرز تهیه خوراک لوبیا | خواص شگفت‌انگیز لوبیا چیتی برای لاغری - همشهری آنلاین

 

مواد لازم برای خوراک لوبیا چیتی

  • لوبیا چیتی    2 پیمانه
  • پیاز    1 عدد
  • رب گوجه فرنگی    2 قاشق غذا خوری
  • نمک، فلفل و زرد چوبه    به میزان لازم
  • پودر هل، پودر گل محمدی و دارچین        به میزان لازم
  • روغن    به میزان لازم  

 
دستور پخت خوراک لوبیا چیتی ساده و خوشمزه خانگی بدون قارچ با طعم رستورانی
 

1. طرز تهیه خوراک لوبیا چیتی ساده و خوشمزه
مرحله اول: لوبیا را پاک کرده و می شوییم و داخل آب خیس می کنیم تا نفخ آن گرفته شود.

 

2. مرحله دوم: تفت دادن پیاز
پیاز را پوست گرفته و به صورت نگینی برش می دهیم. حالا داخل قابلمه مناسبی کمی روغن ریخته و پیاز را داخل آن تفت می دهیم تا کاملا طلایی شود.

 

3. مرحله سوم: افزودن لوبیا
حالا لوبیا را به همراه فلفل، زردچوبه، دارچین، پودر گل محمدی و پودر هل به پیاز می افزاییم و خوب تفت می دهیم تا عطر ادویه ها به مشام برسد.

 

4. مرحله چهارم: افزودن رب گوجه
در این مرحله رب گوجه فرنگی را به لوبیا افزوده و تفت کوچکی می دهیم و آب جوش می افزاییم تا روی لوبیا را بگیرد و درب قابلمه را می بندیم تا لوبیا خوب پخته و نرم شود.

 

5. مرحله آخر: سرو خوراک لوبیا چیتی
بعد از اینکه لوبیا چیتی کاملا مغز پخت و نرم شد، نمک خوراک را می افزاییم و 30 دقیقه دیگر زمان می دهیم تا خوراک لوبیا چیتی به قوام مناسب برسد. حالا داخل ظرف زیبایی ریخته و در کنار نان تازه نوش جان کنید.

 

نکات مهم و فوت و فن تهیه خوراک لوبیا چیتی ساده و خوشمزه

  1. بهتر است از 12 ساعت قبل از پخت لوبیا را خیس کرده و در این مدت چندین بار آب آن را عوض کنید.
  2. خوراک لوبیا را در کنار روغن زیتون، آبلیمو و گلپر سرو کنید.
  • محنا 31